Tai Chi & Qi Gong mit Inside Travel

Tai Chi & Qi Gong als Schwerpunkt in Ihrem Erholungsurlaub

Mit einem Urlaub gönnen Sie sich eine Pause vom stressigen Alltag, nehmen von den täglichen Aufgaben und ermüdenden Gedanken, die sie rund um die Uhr begleiten, Abstand und tun Ihrem Körper und Geist etwas Gutes.
Durch diese Momente des Stillstands lernen Sie, sich selbst wieder richtig zu spüren, Ihre körperlichen und geistigen Bedürfnisse wahrzunehmen und Ihren Blick auf das Wesentliche zu richten.

Tai Chi & Qi Gong sind chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen zur Atmung, Konzentration und körperlichen Bewegung tragen zur Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper bei und fördern eine gesunde geistige Verfassung.

In Kombination mit einer lockeren und entspannten Umgebung, einer milden Meeresbrise, atemberaubender Landschaft und den köstlichen kulinarischen Spezialitäten Ihres Urlaubsortes kehren Sie erholt, voll Freude und innerer Zufriedenheit in Ihren Alltag zurück.
Tai Chi & Qi Gong als Schwerpunkt im Programm:

Ilios Center | Sivota
Bild zu Ilios Center | Sivota

Perdika-Kreativ | Karavostasi
Bild zu Perdika-Kreativ | Karavostasi

Hotel Aphrodite Beach | Zypern
Bild zu Hotel Aphrodite Beach | Zypern
Tai Chi & Qi Gong als Teil des offenen Programms:

Mythos Corfu | Korfu
Bild zu Mythos Corfu | Korfu

Ouranos Club | Korfu
Bild zu Ouranos Club | Korfu

Zentrum Philoxenia | Kreta
Bild zu Zentrum Philoxenia | Kreta
Tai Chi & Qi Gong - Ferienseminare:

Iliohoos Center | Pilion
Bild zu Iliohoos Center | Pilion

Mythos Corfu | Korfu
Bild zu Mythos Corfu | Korfu

Ouranos Club | Korfu
Bild zu Ouranos Club | Korfu

Zentrum Philoxenia | Kreta
Bild zu Zentrum Philoxenia | Kreta

Hotel Aphrodite Beach | Zypern
Bild zu Hotel Aphrodite Beach | Zypern
Im Urlaub mit Tai Chi die Persönlichkeit stärken

Tai Chi ist eine im alten China entwickelte Kampfkunst, die aus einzelnen und sanften fließenden Bewegungsabläufen besteht. Der Kampfkunstaspekt ist im Laufe der Zeit jedoch immer mehr in den Hintergrund getreten und inzwischen fast gänzlich verschwunden.

Durch die Ausübung dieser Atem-, Konzentrations- und Bewegungsform, die Tai Chi heutzutage ausmacht, wird die Gesundheit gefördert und die Persönlichkeit gestärkt. Die Bewegungsprinzipien des Tai Chi helfen dabei, den ganzen Körper zu entspannen, Gelenke zu lockern und die Körperhaltung zu verbessern. Hierbei greift Tai Chi auf Übungen aus dem Qi Gong zurück. Durch die lockere Atmung und die regelmäßigen, weichfließenden Bewegungen des Körpers wird der Qi-Fluss im Körper aktiviert. Nach und nach spüren Sie, wie Ihr Geist zur Ruhe kommt, Blockaden löst, die sich durch den stressigen Alltag, ungesunde Ernährung und negativen Gewohnheiten aufgebaut haben. Spüren Sie den Energiefluss und fühlen Sie die innere Balance und Ausgeglichenheit, mit der Sie ab sofort in den Tag starten.
Mehr Lebensenergie und Entspannung durch den Qi Gong-Urlaub

Der Ursprung der chinesischen Bewegungsform Qi Gong liegt schon Jahrhunderte zurück. Mit Einflüssen aus der chinesischen Medizin, des Daoismus und Buddhismus sowie Einflüssen aus der Kampfkunst ist eine Bewegungsform entstanden, mit der die Lebensenergie gestärkt und das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert wird.

„Qi“ steht in der chinesischen Philosophie und Medizin für eine bewegende und vitale Kraft des Körpers sowie für die Kraft der gesamten Welt. Die Übungen im Qi Gong verbinden mindestens zwei von folgenden sieben Komponenten: Entspannung, Atmung, Bewegung, Natürlichkeit, Ruhe, mentale Vorstellung, Ton.
Tai Chi & Qi Gong-Reisen nach Ihrem Geschmack!

Unsere Reiseangebote sind vielfältig und können je nach Belieben ausgewählt und zusammengestellt werden. Möchten Sie sich auf Tai Chi & Qi Gong konzentrieren, bieten sich unsere Ferienprogramme an. Würden Sie gerne noch weitere aktive, meditative und kreative Kurse in Anspruch nehmen, ist das offene Programm auf Korfu oder Zypern genau das richtige für Sie.

Die idyllische Umgebung und ruhige Atmosphäre schafft einen Rahmen zum Regenerieren und Erholen. Lernen Sie fremde Kulturen kennen, erkunden Sie die Sitten und Gebräuche vor Ort und genießen Sie Ihren individuellen Urlaub im Kreise von Gleichgesinnten – ganz unabhängig davon, ob Sie alleine, zu zweit oder gemeinsam mit der Familie reisen.

Genießen Sie die mediterrane Leichtigkeit des Seins und finden Sie Ihren idealen Urlaub für Ihre ganz persönliche Auszeit.

Sie haben noch Fragen, benötigen weitere Informationen oder eine individuelle Beratung?